登山鞋的分类 

　　一般而言，走路用的登山鞋依用途分为： 

　　mountaineering——极地攀登鞋：适用于冰雪岩混合的地形，必须有非常硬的鞋底且兼容于快扣式冰爪。但较不适用于平地健行。 

　　trekking——长程重装健行鞋：山区长途健行，强调舒适耐用、远距离长时间使用，但不特别要求攀登功能。这种健行鞋鞋底中层较有弹性，使你踏出的每一步都能获得额外的推力；鞋底也同样的硬，让你能穿越崎岖困难的蛮荒地带。

　　backpacking——短程重装健行鞋：专为大背包健行设计——行程不是很长，但背包很重，所以鞋底也是硬底，且支撑力很好。 

　　hiking——短程轻装健行鞋：轻装健行，因为背负重量不重，所以强调舒适性而舍弃硬鞋底。仍具有不错的支撑力。 

　　买一双好鞋的10个技巧 

　　1.向高手请教，当你走进一家登山用品店买鞋时，要求最懂鞋的销售人员来协助，或是挑选一家有登山高手驻店的用品店，如果不在的话，就预约一个时间见面。 

　　2.一定要实际测量试穿，不要用之前买鞋的尺寸去推论，脚的尺寸是会变的。 

　　3.不要被尺寸的号码迷惑，不论是英国尺寸、欧陆尺寸或美国尺寸(还分男女)，尺寸的大小会受制鞋工厂的标准与设计所影响，最好还是多试穿几个邻近的尺寸。 

　　4.晚上买鞋！夜晚时，人脚会略微膨胀，就像在山上走路时一样。 

　　5.要慢慢试，不要太心急做决定。准备两个半天来买一双好鞋，尽量多试试不同的厂牌与鞋款。 

　　6.带自己的袜子，最好是用来搭配登山鞋的袜子。 

　　7.绑好鞋带以后，活动脚指看能否碰到前壁，新鞋穿久后，可能会稍微增加宽度与厚度，但绝不会增加长度，太短的鞋子往往会撞击脚趾头与指甲。 

　　8.试穿时，穿着鞋走一走，一方面让新鞋的皮革或纤维较具弹性，一方面也可试出是否有不易察觉的不舒服处。 

　　9.买适合用途的鞋，但不要想一双鞋应付所有的用途。也不要只为一次特殊行程去添购一双功能特别的鞋子。 

　　10.抓住脚的感觉，挑一双最舒服的，用那双的标准去试所有的鞋子，只有一个人知道哪双鞋最适合你，就是自己。 

　　鞋子耐用的保养技巧 

　　1.每次用完后清洁干净，稍微弄湿没关系，阴干它，决不要烘干鞋子。 

　　2.鞋干燥后，可加强其防泼水功能(鞋油、腊、喷剂)。 

　　3.使用时绝对远离热源(炉子或火堆)、化学物品(除草剂、杀虫剂)，他们会损坏鞋子的结构、材质。