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流传减脂肪的八大连篇“鬼话”
铭万网 时间: 2007年07月13日08:59 信息来源: QQ论坛　

　　6.“停止锻炼，肌肉会变成脂肪。”　

　　真相：肌肉和脂肪是两种完全不同的身体组织，功能各异，根本不可能互相转换！　

　　长期锻练的人一旦放弃，肌肉就会日渐萎缩，先前辛苦锻造出来的线条和体形每况愈下。这时候如不及时调整饮食结构，好吃又懒得动，“雪上加霜”，最终导致脂肪沉积，体态变得臃肿不堪。

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[热门关键词]： 脂肪 鬼话
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