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天然瘦身水果越吃越瘦
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铭万网
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时间:
2007年12月18日09:30
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信息来源:
中国饰品网
| | 编 者 按 :为了保持身材,很多女性都喜欢在饿的时候吃些水果,以达到减肥的目的。但吉林省人民医院院长孙述臣提醒大家,想要靠吃水果达到减肥的目的是不科学的。 | |  影响一:引起消化系统疾病
孙院长说,长期大量地吃水果,难以满足人体必需的营养物质,长期以水果当正餐,会因饮食结构不合理,而导致营养物质缺乏。虽然水果中含有维生素和矿物质,还有有益于人体健康的生物活性物质,但缺乏人体正常运转的蛋白质等其他物质。
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