养生之道
 
丝滑牛奶吃出白嫩水滑肌肤
铭万网 时间: 2008年02月19日13:52 信息来源: 国际在线
编 者 按 :意大利科研人员研究发现,牛奶之所以具有镇静安神作用是因为含有一种可抑制神经兴奋的成分。因此专家建议,当你心烦意乱的时候,不妨去喝一大杯牛奶安安神,而睡前喝一杯牛奶也可促进睡眠。

  抑制肿瘤

  专家解释:


  1.破坏。牛奶和奶制品干酪中含有一种CLA的物质,能有效破坏人体内有致癌危险的自由基,并能迅速和细胞膜结合,使细胞处于防御制癌物质侵入的状态,从而起到防癌作用。

  2.排除。牛奶中所含的钙能在人体肠道内有效破坏致癌物质,使其分解改变成非致癌物质,并排出体外。

  3.预防。牛奶中所含的维生素A、维生素B2、维生素D等对胃癌和结肠癌都有一定的预防作用。

  4.防副作用。酸牛奶中含有一种酶,能有效防止癌症患者因化学疗法和放射疗法所引起的副作用。


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