美体健身
 
巧妙按摩小腿肚一瘦再瘦
铭万网 时间: 2008年02月21日15:05 信息来源: 互联网
编 者 按 :对在办公室一坐就是一整天的OL们来说最头疼的就是腿部浮肿了,整天坐着的话,腿部很容易积水,血流也变得不畅通。特别是在几乎每天都开着空调的办公室里,浮肿或多或少都在困扰着OL们。

  步骤1.用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩,不断变化按捏的肌肉,重复5次。


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